15.2.2010 14:04:54 Staronová.luc
Re: Zvládáte denně zkonzumovat 300-400g čerstvé zeleniny a ovoce?
Já teda nemusím ovoce, vezmu si maximálně jedno jablko nebo banán dopoledne ke svačině. Ale zeleninu mám k snídani, většinou rajče nebo papriku, k obědu jako přílohu to samé a nebo si udělám salát z čínského zelí nebo ledový salát. K večeři pečivo, sýr + zeleninu, nakrájim si rajče, papriku, okurku. Nejim to proto, že se to má, ale že to mám ráda. Nevážim to, ale myslim, že to bez problémů dám.
Odpovědět