Re: Jak se zbavit závislosti na sladkém??

Podle toho, co píšeš o svých večerních sladkých úletech, máš doma hlavně asi docela zásobu. Pokud víš, že to nemáš jíst, tak to především nemáš vůbec donést domů z krámu.
Já se znám dobře, vím, že všechno sladký, co je doma, okamžitě sežeru.
Co doma nemám, to sníst nemůžu.
Zkrátka hlavní boj proti sladkýmu neprobíhá večer, kdy na člověka přijdou chutě, ale úplně jindy, a sice tehdy, když v krámě vybíráme, co hodíme do košíku