Re: Jak se zbavit závislosti na sladkém??

Vsichni se te ptaji co pres den jis - ja se te zeptam, co pres den a vecer delas.
Jsem sama s ditetem a vecer nekdy/casto tak unavena, ze se bez toho sladkeho neobejdu, pac jaksi musim fungovat. Je mi celkem jedno, co snim, jde mi o ten cukr, staci i ty hrozinky, nejsem gurman.
Kdyz toho nemam v praci tak moc, nebo jsem u rodicu, kteri uvari a pohlidaji, jist vecer sladke opravdu nepotrebuji.
Zato nejaky privydelek z domova, to je katastrofa, to uz si na tu probdenou propracovanou noc rovnou kupuji studentskou...
A je jedno, co jsem jedla pres den. Nastesti mam dobry metabolismus a netloustnu, ale ani nehubnu...
Takze za me snizit miru stresu a vykonu. Dnes se od zen ocekava hrozne moc / a my to ocekavame samy od sebe.