5.5.2014 10:49:28 libik
Re: za jak dlouho lze zhubnout 30 kg?
těžko říct, já hubnu 10 kg už 9 let.
Ale je fakt, že jsem měla mezidobí, kdy jsem měla ještě o 5 kg více a to jsem se tehdy naštvala, měsíc jsem cvičila (tak 20x fitness), chodila do práce pěšky a normálně jedla(nepřežírala jsem se a neládovala jsem večer) a bylo to dole. Pak jsem nějak ztratila motivaci..
Odpovědět