17.5.2020 23:40:59 . .
Re: Obezita u 18 syna
Tak to je ok strava, jen tomu chybí nějaká zelená zelenina - tu když k tomu přidáš, tak budeš mít vše, co tělo potřebuje, a v množství toho, co sníš, se nemusíš vůbec omezovat (tedy vyjma ovoce, ale psala jsi, že moc sladké ti nechutná, takže by to mělo být v pohodě).
Závěr? jez co ti chutná, k tommu se donuť k nějakému zelenému listu - dá se vyrobit salát ochucený tak, že chuť má - a budeš hubnout (určitě snadněji, než o chlebu s nízkotučným sýrem).
Jak jíš ty žloutky? Umíchaný s cukrem fungovat nebudou
Odpovědět