Re: Obezita u 18 syna

Já přibrala kolem přechodu, který jsem teda měla hodně brzy. Aniž bych změnila stravování či životní styl, tak během půl roku 10 kg navrch. Od té doby co rok to kilo až dvě navrch. Mockrát jsem se snažila zhubnout, povedlo se za velkého utrpení a omezování 4 až 6 kg, ale jakmile jsem začala jíst normálně, byly hned zpátky a další k tomu. Taky si myslím, že se neprejidam, ale jim běžná jídla a běžné porce. A nesportuju. Ale i když jsem chodila 3x týdně cvičit, tak bez omezeni jídla jsem nezhubla ani kilo. Posledních pět let už na to kašlu a nesnažím se zhubnout. No, a pribiram. Jasně že bych měla ráda 60 kg, ale nevím, jak toho dosáhnout bez hladovění a celkového omezování.