3.1.2016 23:47:08 Winky
Re: Co jíst na večeři?
Jim dost ryby, takze k veceri klidne pstruh/losos/tunak/ - k tomu zeleniny syrova (salat, okurku, rajce) nebo grilovana /pecena (paprika, cuketa, repa, celer). sardinky na zelenine/zapecene file s fazolkami a vejci... Syry (se salatem, orechy, rajcaty). Zampiony/hliva - v omelete, grilovane, zapecene...
Priloha v zasade v malem mnozstvi byt muze, v podobe ryze/kuskusu/bulguru/brambor/lustenin.
Jestli jste ale vecer hladovi a mate pocit, ze bez kopce prilohy se nenajite, asi by to chtelo upravit i jidlo pres den.
Odpovědět