3.1.2016 21:54:30 Haaribo
Re: Co jíst na večeři? Dejte mi tipy...
Nevim, prijde mi to ale hodne malo. Ja mela k snidani tmave pecivo, zamazane diry lucinou, kvalitni sunku, zeleninu. Ke svacine 3/4 kelimku bileho jogurtu, lzici musli, cca pulku bananu. K obedu pak klasika maso s prilohou, zeleninu, jen jsem kontrolovala mnozstvi tuku. Ke svacine knackebrot s platkovym syrem, zelenina. K veceri obed s o neco malo mensi porci masa a prilohy. Po tom, co pises bych 12 hodin v praci umrela hlady.
Odpovědět