26.4.2014 21:02:16 Evelyn1968,2děti
Re: Jak se naučit pravidelně jíst?
Zkus si to večer předem naplánovat na papír-co a kdy jíst, papír na ledničku a upomínku do mobilu, jinak nevím
. Já jsem kdysi přicházela domů kolem páté, úplně hladová, a dokázala jsem celodenní jídlo sežrat během večera
. Hrozně jsem tloustla.
Ale moje maminka takhle žije celý život, že jí až doma, a nijak jí to nevadí, má asi 50 kg v 70 letech.
Odpovědět