Re: Jak se naučit pravidelně jíst?

Já vlastně jím víceméně pravidelně, ale jedu ve dvou režimech - pracuju na dlouhý a krátký týden, takže půlku dní jsem doma, půlku celý den až do večera v práci - takže v pracovní den snídám až v práci kolem půl deváté, protože v 7h ráno vyrážíme na autobus do školky a to ještě jednak nemám chuť a taky při tom popohánění synka nemám ani nějak čas...pak mám v práci pravidelně v půl dvanácté oběd a v 16h pauzu na sváču...večeřím když přijdu domů kolem 21h....a ve dnech, kdy mám volno, tak ráno odvezu syna do školky a pak si teprve v klidu dám doma snídani, dopoledne taky většinou něco zakousnu, obědvám po příjezdu ze školky - kolem půl druhé...svačinu nějak různě pytlíkujem na zahradě, venku apod. a večeříme všichni kolem 18h, pak většinou pozdě večer taky ještě něco zakousnu, protože spát chodím až kolem půlnoci...