Re: Jak se naučit pravidelně jíst?

Moniko, ty upomínky v mobilu mě taky napadly :) Nejde o to, že bych ujídala mezi jídly. Ale cca 70% mé stravy se koncentruje zhruba od čtvrté odpolední do doby než jdu spát, to je ten největší problém. Ráno mi žaludek nic nebere, tak 2 hodiny po probuzení to odfláknu něčím malým a vypiju hodně kafe. Rozjím se až odpoledne a to už fakt nevím, co bych sežrala dřív.