Re: Jak nahradit vápník z mléčných výrobků (a je to vůbec nutné)?

myslíš, že je unavený proto, že nejí mléčné výrobky? To jsem ještě neslyšela. Já celý svůj dospělý život nevezmu do pusy jogurty, mléko leda tak do kafe. Ani jako dítě jsem těch jogurtů moc nepojedla, v životě jsem si nenalila mléko do hrnku jen tak na pití.. Ale jinak jím pestře - hodně zeleniny, libová masa, vejce,ořechy ano, mák ne ( vůbec nejím sladká jídla a kynutá těsta).. nijak zvlášť unavená nejsem..
Teda nesportuju nějak výkonostně, to je fakt..
A ta únava je jen po tréninku? Je to únava celková nebo únava svalová?
Jindy to nemá?
Vzpomněla jsem si, že jedna maminka u nás na florbale říkala, že syn byl příšerně unavený, nakonec to byla EB viróza..( ale jsou to kluci větší)..