1.4.2014 15:41:34 Luc.
Re: Jak nahradit vápník z mléčných výrobků (a je to vůbec nutné)?
Únava může být dána spíš nedostatkem sacharidů, kolik jich sní za den?
Vápník je třeba doplňovat. Nejlépe z jídla, v nejhorším koupit něco v lékárně.
Pozor na tavené sýry, jednak nejsou zdravé a za druhé o vápníku nemůže být řeč.
Odpovědět