10.5.2023 10:39:13 Velšice
Re: Vyšší cukr a cholesterol
Zufi, k rybě dej klidně olivový olej, jen ne celou lžíci, ale kávovou lžičku. K bramborám trošku toho másla dej, ale jen na ovonění. Žádný extrém není dobrý a to stravování by mělo být udržitelný dlouhodobě. I malá změna, která je dlouhodobá, umí mít výsledky
Odpovědět