Diskuze : Hlavní : Jíme zdravě
18.1.2012 12:59:33 šatranka
Re: Tip na zdravou večeři - ideálně ryba
Lososa delam nejcasteji takto:
Losos s bazalkou
Smichat lzici citronove stavy s 1,5 lzici olivoveho oleje, zhruba lzici sladsi horcice a nasekanou bazalkou. Tim potrit vrchni cast osoleneho lososa. Do pekace dat kolecka rajcat (neni nutne), na to rybu a pect na 170° asi 15 minut.
Losos se zeleninou
Lososa nakrajet na kostky a nalozit do marinady (na 250g lososa: strouzek cesneku, pul lzice sojovky, pul lzice bileho vina). Mezitim na oleji orestovat zeleninu (cibule, fazolove lusky, mrkev na nudlicky) asi 5 minut. Vyjmout z panve, ve vypeku opect lososa asi 2 minuty, nakonec vratit do panve i zeleninu, bazalku, petrzel, pepr, sul. Pripadne jeste sojovku. Dodelat par minutek.
Losos s bazalkou
Smichat lzici citronove stavy s 1,5 lzici olivoveho oleje, zhruba lzici sladsi horcice a nasekanou bazalkou. Tim potrit vrchni cast osoleneho lososa. Do pekace dat kolecka rajcat (neni nutne), na to rybu a pect na 170° asi 15 minut.
Losos se zeleninou
Lososa nakrajet na kostky a nalozit do marinady (na 250g lososa: strouzek cesneku, pul lzice sojovky, pul lzice bileho vina). Mezitim na oleji orestovat zeleninu (cibule, fazolove lusky, mrkev na nudlicky) asi 5 minut. Vyjmout z panve, ve vypeku opect lososa asi 2 minuty, nakonec vratit do panve i zeleninu, bazalku, petrzel, pepr, sul. Pripadne jeste sojovku. Dodelat par minutek.
V její náručíZdejší témata
- Levný měřič na slanost jídla
- Vysoce zpracované potraviny
- Kde kupujete ryby a jaké?
- Test na intoleranci potravin
- Rychlé jídlo
- Vyšší cukr a cholesterol - stravování
- Zdravější sušenky
- Recept z naklíčeného hrachu
- Zdravá jídla pro děti, aby hubly
- Ovesné vločky a cholesterol
- Recepty z letní zeleniny
- Kde nejlépe inzerovat prodej domácích vajec?
- Králičí a krůtí maso - online prodej
- Pomelo
- Domácí granola pro alergika
- Může 15měsíční batole pacholíka?
- Čím nahradit skyr?
- Lněné semínko
- Co z principu nekupujete, nebo nejíte?
- Zvládli jste cukrfree životní styl?
- Jak docílit zvýšení tuku v těle?
- Bezmasé recepty
- Zdravý dort
- Pohankové a jáhlové instantní kaše
- Zelí, co děti milují
- Jovo koktejl - jak ho udělat doma?
- Je popcorn nezdravý?
- Polenta, jáhly, pohanka aj
- Zdravější vánočka
- Sušíte ovoce? Chutnají vám křížaly?
Zajímavé akce
Vánoční koncertPraha 1 
Vánoční Rybova mše na KuksuTrutnov 
Vánoční slavnostiLiberec 
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod
Vánoční koncert
Vánoční Rybova mše na Kuksu
Vánoční slavnosti
Živý betlém
Štědrý den v pevnosti JosefovDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.