Re: Čím nahradit pečivo v každodenním stravování?
A vy jste diabetici?
Jinak jíst cukr jako hlavní energetický zdroj v neobvyklých situacích, kdy je pro tělo moc namáhavé trávit složitější sloučeniny (na trávení se vydává poměrně vysoké množství energie), je normální strategie našeho těla, ono "ví, co potřebuje", jen my jeho signály už strašně přeplácáváme civilizačním balastem. Jeslti je to zrovna váš případ, to já neposoudím.
Odpovědět