Re: Jak přibrat

Mám vyzkoušeno, že pokud nechci hubnout, potřebuji dvě večeře. V nejhorším období jsem měla 52/174, teď mám 62, občas i pocit hladu, hurá! Se svojí normǎlní váhou bych na směny se třema dětma nefungovala.

Teď o prázdninách je to dobrý, věříme teplé pro děti, v roce musím myslet i na sebe, nechat si porci poctivého jídla k večeři a dorazit se sladkým.

Jinak tělo se nedá - na dovolené denně večer po večeři palačinka + dortík (zmrzlina mi v HR nechutnala) bílé pečivo neustále a ke všemu, ma každém výletě fast food. Ztloustli i děti, viditelně, jen já zhubla, miluju plavat v moři.