| La Pepa | 
 |
(10.5.2023 11:52:41)
Jednoduchá rada je ke každému jídlu přidat velkou misku salátu s tím, že tu je potřeba sníst vždycky. Člověk sní méně hlavního jídla, takže pokud to nebude úplně zvěrstvo, tak by to mohlo fungovat.
No a méně smažit, málo uzenin apod. Omezit průmyslové zpracované potraviny, sladké pití apod.
|
| Zufi. | 
|
(10.5.2023 12:04:15)
Pivo by neměl, nepije moc, ale 1-2 si večer dává.
|
| Eva + Klárka2/07 | 
|
(10.5.2023 12:58:18)
1-2 piva každý večer je velký problém! S množstvím cukru i alkoholu.
|
|
| babi_ | 
|
(10.5.2023 13:00:36)
"nepije moc, ale 1-2 si večer dává"
|
|
| vertigo | 
|
(10.5.2023 13:13:17)
Tak 1-2 piva večer jsou fakt dost, je v tom fůra cukru - zhruba 40g sacharidů, tj. jako by schroupal 8 kostek cukru. Takže tím bych začala - omezit to pivo.
|
| Zufi. |
|
(10.5.2023 13:38:33)
Jo, jo, musí.
Ale nekouří (nefetuje), tvrdý alkohol nepije (nepočítaje panák vodky s džusem o víkendu).
|
| Velšice | 
|
(10.5.2023 14:06:32)
Zufi, ty řekneš, že muž nepije a pak dodáš 1-2 piva denně a vodku s džusem o víkendu  Možná bych stáhla nejdřív tohle.
|
|
| vertigo |
|
(10.5.2023 14:13:14)
Zase - džus - plný cukrů. Tvrdý alkohol je taky poměrně kalorický (čísla přesně nevím, kdyžtak se dá dohledat v kalorických tabulkách). Takže by asi měl přehodnotit svůj vztah k alkoholu.
|
|
| Kaipa |
|
(11.5.2023 11:24:09)
Zufi, a tak je to s tebou vždycky. Napíšeš, že nepije, a pak z toho vyleze pravidelná konzumace piva a vodky s džusem. 
|
| Zufi. |
|
(11.5.2023 12:19:48)
1 pivo je alkoholik?
Víkendový panák ?
To už ani není k smíchu....
|
| Janinka a dvě princezny | 
|
(11.5.2023 12:35:34)
Zufi nezlob se, ale to jestli má s alkoholem problém poznáte snadno. Ono se řekne jedno pivo denně, mělo to tak hodně našich tatínků, ale že je něco špatně se pozná, když ho nedostanou. Pokud je to denně je i jedno pivo návyk tj. možná závislost. Pokud v tom problém není snadno ho prostě už nekoupíš a pivčo bude max. na dovče nebo cyklo výletě.
Moje doporučení je rozhodně zařadit pravidelný (ideálně denní) pohyb. I kdyby ve formě rychlé hodinové procházky. Kolo, plavání, jóga. Nevím jaký je zdravotní stav a váha.
Mnoho dalších rad ohledně jídla tu zaznělo. změna by měla být ne do očí bijící ala ta ryba v páře a suchý brambor. Chápu správně, že příprava jídla je tvoje parketa, ale nenechala bych se uvrtat do toho, že bude muž spoléhat jen na tebe. Je to koneckonců jeho záležitost, ty máš pomáhat ne to celé řešit za něj. (to jen nevyžádaná dobrá rada).
Nahradit smažení pečením a některé potraviny cíleně prostě vynechat.
|
| Zufi. |
|
(11.5.2023 13:50:19)
OK
K tomu pivu, on má služby celý týden, každý druhý či třetí a to se nenapije ani ň, může vyjet kdykoli....
|
|
|
| Kaipa |
|
(11.5.2023 16:19:07)
Zufi, na začátku to bylo 1-2 piva večer, teď je to 1 pivo několikrát měsíčně (každý druhý - třetí týden má službu a nepije). To je přesně problém v diskuzích s tebou, o kterém jsem psala. Něco začneš a potom podle reakcí popřeš sama sebe.
A o alkoholikovi píšeš ty, já ne.
|
| K_at |
|
(11.5.2023 16:28:44)
Kaipo, ale Zufi někde v úvodu zmiňovala služby a nepitií. Jen to nebylo úplně jasné, jak to vlastně je.
|
| Kaipa |
|
(11.5.2023 16:37:27)
Jestli se nepletu, její první příspěvek k pití je tento: Pivo by neměl, nepije moc, ale 1-2 si večer dává.
Teprve poté, co se některé z diskutérek podivily, hodila zpátečku a začala původní příspěvek upravovat. A máš pravdu, jako obvykle to nebylo úplně jasné.
|
|
| Zufi. |
|
(11.5.2023 19:22:25)
,,
Re: Vyšší cukr a cholesterol
10.5.2023 14:08:40
Když má službu , tak nepije týden v kuse, jinak ano, a ano, bojí se o sobe, nechá toho.,,
Později jsem raději dovysvětlila, že službu má každý druhý či třetí týden, tudíž nemá problém 7 dní si nedat ani deci....
Jen pro vysvětlení.
|
| *Kate* | 
|
(11.5.2023 19:30:01)
Potvrzuju, že Zufi napsala hned, že díky službám má manžel v pití pravidelné tydenní přestávky.
Ale i tak je to, Zufi, hodně- jak se ostatně teď projevilo na výsledcích krve. Je fakt úplně jedno, jestli píšu pivo, tuzemák nebo prosecco, alkohol je prostě alkohol, jde o množství.
|
| Kaipa |
|
(11.5.2023 19:39:07)
Opravdu? Hned?
|
|
|
| A. Andrs | 
|
(11.5.2023 19:33:07)
Tak teď když přestane pít úplně, tak uvidí sám.
|
|
| Kaipa |
|
(11.5.2023 19:38:39)
(10.5.2023 12:04:15)
Pivo by neměl, nepije moc, ale 1-2 si večer dává. (Povšimni si času uvedeného příspěvku)
To je 1. příspěvek týkající se pití tvého manžela. Na ten reagovalo několik (přesněji 3) nicků v tom smyslu, že to je protimluv (nepije, jen denně 1-2 piva a o víkendu panák vodky) a poté přišlo ono upřesňování jako že jsi sice napsala, že nepije, pak že denně 1-2 piva, ale že to vlastně není denně. Tak nevím.
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(11.5.2023 19:29:23)
Co je divnýho na tom, že když má volno dá si pivo, když má službu, nedá?
|
| Kaipa |
|
(11.5.2023 19:41:51)
Ino, na tom není divného nic, jen to, že Zufi píše, že nepije, potom zase že 1-2 piva denně, za chvíli zas že to vlastně není denně... Jinak je to ok. Každý (ne)pije, jak chce.
|
| A. Andrs |
|
(11.5.2023 19:53:25)
pro mě nepije, znamená skutečně nula alkoholu, pouze namočená špička jazyka jednou za 20 let do sklenky šampaňského na svatbé, kde je hloupe, když vsichni pijou, tak novomanzelum nepřipít
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.5.2023 19:59:40)
Takových lidí je maličko. Ty který znám, jsou vyléčení.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Okolík | 
|
(10.5.2023 13:52:18)
Zufi, jako KAŽDÝ večer? To je fakt moc. Tak tím může začít. snížit objem vypitého piva. A pak ubrat tuky a cukry ...
|
| Zufi. |
|
(10.5.2023 14:08:40)
Když má službu , tak nepije týden v kuse, jinak ano, a ano, bojí se o sobe, nechá toho.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(10.5.2023 14:11:45)
Chlapi to maj jednoduchý, stačí, když přestanou pít pivo a zhubnou.
|
|
|
|
|
) taky může být, když v ten den nebudou další mastná jídla ...
.
V její náručí
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Tříkrálová OkořPraha 6 
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na Ještěd
Tříkrálová Okoř
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)