Re: Nechce někdo zase hubnout?

tak jsem ze zvědavosti nastrkala do nějakých tabulek svůj včerejší jídelníček, ovšem nijak zajímavé to nakonec není... vůbec nevím, jestli jsem jedla hodně nebo málo já zjistila, že jsem asi jediná tlustá ženská, co vlastně vůbec nezná ta čísla
po celou dobu téhle diskuze přemýšlím, jestli teda jako mám dost bílkovin a ne moc sacharidů, ale vlastně vůbec netuším, kolik je dost a kolik je málo nebo moc
btw ty tabulky říkají, že můj příjem byl 1257.9 kcal... není tam teda ještě černý čaj a černá káva, to jsem nenašla...