29.11.2018 16:13:32 Ropucha + 2
Re: Psychohygiena
"jednotvárný pohyb vedoucí po čase k meditačnímu odloučení od reality"
Přesně
Já už tedy neběhám, co se mi narodily děti (takže už dlouha léta), ale stačí mi k dosažení efektu svižná plynulá chůze. Dlouhý pochod lesem, to je vrchol psychohygieny
Nebo brusle.
Odpovědět