29.11.2018 13:25:12 . .
Re: Psychohygiena
Nestýkám se s lidmi více, než je mi milé.
Běhám, nejlépe v horách, ale funguje to i samo o sobě kdekoli (jako jednotvárný pohyb vedoucí po čase k meditačnímu odloučení od reality, a zdravá fyzická únava).
Čtu texty, které mi dělají dobře - např. sms a mejly přátel, mých dětí, někdy i "cizí" poezii a literaturu vůbec... naopak nečtu kraviny.
Odpovědět