Motání hlavy - krční páteř

zhruba asi rok mě více či méně trápí motání hlavy.
někdy je klid několik týdnů, ted už skoro dva měsíce mám pocit, že se mi motá neustále.

před rokem neurologie, výsledek krční páteř.
dostala jsem rehabilitace. EEG, MRI mozku vše ok.
ale, motání hlavy neustalo.
v červenci opět neurologiie - opět závět krční páteř
snažím se cvičit, ale moc to nepomáhá

v listopadu opět neurologie.
opět krční páteř, dostala jsem léky na dva měsíce Vertimed
došla si ještě na ORL taky vše ok.

máte někdo zkušenosti, jak si pomoci?
musím říct, že je to hrozně nepříjemný, občas se bojím že sebou někde fláknu.
navíc jak už to trvá dlouho tak se samo bojím že to je něco vážného.
což se pak samozřejmě zvládá daleko hůře, protože se vynervím co mi zase je. A do toho vylítne i tlak a celkově trochu panika a bojím se at si ještě nevypěstuji nejakou panickou uzkost. děkuji za každý postřeh