29.11.2018 13:53:13 Koníček mořský
Re: Psychohygiena
Máš někoho nebo něco ráda ? No tak ty stejné pocity směřovat i k sobě. Najít si na sebe čas a hýčkat se. Dělat to, co máš ráda a baví tě to. Užívat si pořád něco. Mít, na co se těšit. Mít z čeho se těšit... Odhánět špatné pocity a emoce a užívat si ty dobré. Nebabrat se v kravinách. Neřešit to, co řešit nejde...A vyřešit to, co vyřešit jde. Moc neřešit.
Odpovědět