14.5.2018 8:44:11 Lída+2
Re: 21 dní bez cukru
svynka + 3, to jsem si myslela taky, než jsem jim to nechala spočítat....
byla jsem s podobným jídelníčkem co píšeš na 80-85% denní dávky....zvýšili jsme na 95-100% a mlsná je přešla sama....
A sudokrémem jsi mu to akné už mazala. To mi kdysi pomohlo na staršího.
Možná to zkus naházet do kalorických tabulek, co by Ti vyšlo....
mě to, že má syn málo bílkovin ani ve snu nenapadlo....,ale trenér mi říkal, že se na to máme zaměřit.....to, že přestali odpoledne mít jako druhou svačinu sladké je příjemný bonus.
Odpovědět