Re: Jak zlepšit jídelníček školního dítěte?

Možná toho jí málo a tělo si pak ukládá, co může? Ale zase když jí svačiny, tak asi má pravidelný přísun. Asi bych omezila ty sacharidy večer. Tip na jídla nemám, sama s tím u dětí válčím. Večer se jedí právě studené rychlovky (chleba s něčím) nebo rychá teplá jídla typu obyčejné těstoviny se sýrem a kečupem, palačinky, brambory s tvarohem, bramborové placky.

Mám u stejně starého syna opačný problém. Skoro nic nejí a je hrozně hubený. Je v podstatě živ jen z bílého jogurtu s Grankem, těstovin a chleba s medem. Svačiny nechce, ve školní jídelně jí asi stejně mizerně jako všechny děti. V 11 letech má 33 kg a 148 cm. Dvakrát týdně má trénink v taneční škole, takže tam je štíhlost výhodou, ale mám obavy, aby si svými stravovacími návyky nezadělal na nějaké budoucí problémy.