Re: plnohodnotný jídelníček/jídla bez lepku, cukru a mléka pro 6ti leté dítě

Stravuji děti úplně stejně, koupila jsem si knihu "Radost ze zdravých dětí" a další tipy čerpám na těchto stránkách: http://www.jimejinak.cz/
Zdraví dětí se výrazně zlepšilo, dceřino silné astma je na ústupu, syn přestal trpět úpornými průjmy a mdlobami. Na imunologii nám sice testy udělali, ale jejich rady nás dorazily. Dr. nám tvrdil, že nesnášenlivost laktozy a lepku se s věkem mírní a ať dětem dávám klidně občas tyto potraviny, že tělo "si musí zvykat", já ho poslechla. Dopadlo to kolabsem syna se zánětem slinivky. Dr. umějí v podstatě jen předepisovat léky, přitom stačí změnit jídelníček. Starší dceři se prudce rozjelo astma, nesnášenlivost lepku má dle testů v pořádku a nesn. laktozy má potvrzenou geneticky. Dr. se usmál a řekl, že laktoza je všude, že to nedám. Velmi se spletl. Už půl roku dcera nejí nic s lepkem a rok je na bezmléčné dietě, vše si doma vyrábíme, nakupujeme především ve zdravé výživě. Zbavili jsme se i slazení jednoduchými cukry. Při změně jídelníčku jejich stav zhoršil (eliminace-tělo se zbavuje škodlivin)- více se dusila, extrémně silná rýma, ostatní děti, zhoršený ekzém, horečky, ale konečně pozorujeme, velké zlepšení. Všem 4 dětem zmizel atopický ekzém, a dcerka začíná normálně dýchat a nemusí brát soustavně léky, mladší syn je bez problémů s trávením a nestěžuje si denně na bolesti bříška.