28.8.2013 15:40:52 Winky
Re: Je ráno sušenka k snídani hodně nezdravá?
Taky jsem sladkosnidanova, ovšem sušenky se snažím omezovat - chutnají mi teda velmi, ale mám problém s tím, ze mi pak fakt cca po hodině, hodině a pul hrozne klesne ten "cukr v krvi" nebo jak se to odborné správně říká, proste dostanu vlci hlad. Pečivo mi taky chutna, ale děsně me nadyma, nemůžu ho jist každy den. Takže snidam vločky, resp museli s ořechy, susenym ovocem a medem, zalite mlékem. Pak vydržím do oběda, resp. Necítím ten šílený hlad kdy bych do sebe nacpala cokoliv.
Odpovědět