28.8.2013 9:46:23 . .
Re: Je ráno sušenka k snídani hodně nezdravá?
Tak především jak již tu několikrát padlo je pojem "sušenka" velmi široký. Dovedu si představit sušenku zdravější než bílý rohlík s máslem a naopak.
S ohledem na své chutě, váhu a snad i zdraví snídám většinou vajíčka (jenom, bez pečiva, pouze s neslazeným čajem). Sladké, respektive sacharidy obecně, jím i přes den minimálně - ale to již považuji za individuální od(ú)chylku, stejně jako vyhýbání mouce (zvláště bílé).
Odpovědět