Re: Jak jste opravdu zhubly...rady, diety atd.

Taky bych soudila až po ukončení kojení. Mně se dvakrát zhubnout povedlo i v při kojení a po prostředním dítěti ne, i když jsem dělala všechno stejně. Když se mrně odstavilo, teprv to šlo. Hormony jsou asi mrchy.
Jinak jestli máte v okolí nějaký kopec, doporučuju procházky s kočárem do kopce. Já tvrdím, že pěkných pár mých poporodních kil se válí u cestiček na Petříně - než jsem vystrkala kočár z Újezda k rozhledně, měla jsem toho dost, kam se hrabe spinning.