4.2.2013 19:45:26 Eiwa
Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo?
Cim, myslím, že s tímto přístupem to nemá moc význam. Osobní zkušenost nemám, ale manžel drží půsty pravidelně, poslední 21 dní. A z pohledu toho, kdo s ním žije, musím říct, že psychika dělá nejvíc. První půsty absolutně nedával a málem to u nás skončilo rozvodem. Ten poslední byl relativně v pohodě. Ono je potřeba čerpat energii jinde, než v jídle, ale to když neumíš, tak budeš pouze hladovět a trápit se. A trápit okolí výkyvy svých nálad.
Odpovědět