4.2.2013 18:26:42 Ropucha + 2
Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo?
Je to všechno psychika.
Když v běžném režimu vynecháš jídlo, protože třeba nemáš čas, bude ti blbě.
Ale když se rozhodneš, že budeš držet půst, a srovnáš se s tím předem, bude ti dobře a ani nebudeš mít hlad. Resp. zpočátku trochu hlad mít budeš, hlavně v době, kdy jindy obvykle jídáš. Ale chce to hodně pít a druhý den už hlad mít nebudeš, ani další dny.
Odpovědět