Re: Zdravé svačiny pro školáky

syn nejí nic mazané, takže denně má pečivo suché - jak kdy, většinou cereální, někdy bílé, občas, tak 1x za 14 dní nějaké sladké - jako závin nebo tak a k tomu vždy kus ovoce, nebo zeleniny - rajčátka, jabko, banán. Pití šťáva slabá, nebo čaj s medem, občas naředěný džus, občas minerálka.
2x týdně má dvojitou svačinu a dostává k tomu malou sladkost jako muslityčku, kinder řez, pár gumových bombonů a to v pondělí a ve čtvtek, protože nechodí na obědy a po škole má hned kroužky, takže se domů dostává až kolem 18h