| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Půst

 Celkem 53 názorů.
 modrej obláček 


Téma: Půst 

(4.2.2013 17:45:55)
Tak. Jsem se rozhodla:DD

Muž má nějaký zdravotní problémy, tak drží půst, tak jsem si řekla, že bych to mohla zkusit taky.

Jenže já jsem celkem rozežranec ~t~ a při slově půst mě začíná bolet hlava ~t~ - no, fakt ~a~

Nějak jsem poslední dny extra moc nejedla, dneska převážně ovoce a vločky, na zítra si chystám rýži a pak pomalu vysazovat.

Hlavu začínám ale cítit už teď. Je mi jasný, že to může bejt i psychický.

Má s tím někdo zkušenost? Co proti tomu, nebo přejde to brzy?

Není někdo, kdo by začal půstovat se mnou?:)) Netuším, jak dlouho vydržím, nechci to hrotit:)
Odpovědět
 Linda V. 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 17:57:45)
Kdybych držela půst, umřu asi tak za čtyři hodiny. Když dlouho nejím, je mi strašně blbě. Takže já se nepřidám a nechápu, že na tom někdo vidí cokoli zdravého.
Odpovědět
 Katka +3 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:40:01)
Přesně. Po 4 hodinách od posledního jídla, pokud už tvrdě nespím, se začínám motat, krevní tlak mi klesá do neměřitelných hodnot a je zle.
Odpovědět
 a je to? 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 17:58:12)
Masochisto ~a~
Odpovědět
 Raduza 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:00:25)
Umřela bych. Mě začíná bolet hlava jen při slově dieta. Nejlepší je zdravá strava. Půst není zdravý.
Odpovědět
 astalavista 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:03:39)
jednu dobu jsem jsem držela jednodenní půsty, jeden den v týdnu, večer trošinku rýže.
Odpovědět
 *Niki* 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:04:58)
Já neprovozuju půst, že nic nejím, ale dělám si párkrát do roka odlehčovací dny, kdy třeba týden jen hodně piju a jím ovoce, nebo naopak zeleninu, nebo jen zeleninové polévky... pomáhá mi to, nejím vždy úplně zdravě, jako nekupuju do domácnosti vždy jen nutné věci - tak je třeba vyčistit tělo i domácnost (o duši ani nemluvě). Alespoň někdy ~;)
Odpovědět
 magrata1 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:08:06)
můj strýc v Kanadě vydržel půst 40 dní, jen pil. Už 20 let se po tomto experimentu léčí. Pokud se chceš postit, zvol třeba postění od masa a mlsání nebo si dej jeden den v týdnu bez jídla. Pátek býval tradiční postní den, myslím, že to za ty roky předkové vychytali. Jestli chceš štychnout Ježíše na poušti, můžeš skončit blbě
Odpovědět
 Ursus+3 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 23:05:52)
u půstu je důležité i návratová dieta - kdo po po skončení půstu najede na normální stravu, tělo to samozřejmě nedá a pak následuje poškození místo benefitů z půstu

Návratová dieta by měla trvat stejně dlouho, jako půst.

Pro zájemce je to skvěle zpracované na pust.cz
Odpovědět
 Len 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:10:51)
No, uplny pust drzim akorat pri nemoci, to nejsem schopna jist. V prosinci pri chripce to byly ctyri dny bez jidla, jen spousta piti. Ale to je jina situace.
Nevim, jak bych to vydrzela v normalnim zdravem stavu. Je fakt, ze kdyz obcas vstanu o vikendu treba v 11, tak vubec nemam hlad, jako mivam rano a nekdy uz se mi stalo, ze jsem do odpoledne nejedla a hlad nemela. Ale fakt bych asi musela vstavat pred polednem~t~
Odpovědět
 Baobab 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:13:16)
Proboha proč????
Odpovědět
 modrej obláček 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:16:24)
jeežiš, že já se nikdy nepoučím a na "kontroverní" témata se nevykašlu ~t~~t~

Já se neptala ani na to proč, ani jestli je to zdravé, mám na to svůj názor, jen jsem se chtěla zeptat na zkušenosti těch, kdo půst drželi.

Tak nic:))

Ostatním díky:-)
Odpovědět
 Filip Tesař 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 9:10:27)
Osobní zkušenost s půstem (úplně jiné důvody než zdravotní) - 14 dní. Týden, pak miska krémové polévky a jablko, znovu týden. Poté jsem začal zase normálně jíst (v běžných dávkách, nepociťoval jsem žádnou potřebu nadměrného dosycování). Žádné následky jsem nepozoroval, během půstu jsem dělal normálně to, co jindy.
Odpovědět
 Maugha 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:17:00)
Budeš muset zagooglit a o půstu se vykecávat na jiných fórech.
Odpovědět
 modrej obláček 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:18:00)
To já jsem samozřejmě googlila, ale tak nějak se mi chtělo pokecat tady, akorát vždycky zapomenu, že to tu už moc nejde ~;)
Odpovědět
 Maugha 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:31:40)
Zkus se optat Mickey, ta myslím držela půst.
Odpovědět
 Mr. Miçkey 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 10:37:13)
Jojo, Mickey drzela pust :)
tusim 11 dnu, pila jsem jen vodu (!!zadny stavy atd). Prvni dva dny jsou nic moc, od tretiho dne naopak az moc energie a rozhodne jsem nebyla unavena... spala jsem 3 hodiny denne, pak jsem se budila, a to jsem kazdej den jeste chodila behat. Rozhodne jsem nebyla nijak malatna. Naopak, pri behani mnohem vetsi vytrvalost... Dulezitej je hodne pozvolnej navrat k normalni strave.
Odpovědět
 janule81 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:46:49)
Ale jde~:-DJá mám za sebou půstů několik a vůbec nic se mi nikdy nestalo. Nejdelší 10denní a vpohodě. Musíš hlavně hodně pít. Jo a u nás nařizoval 7 denní půst dokonce doktor obézním lidem.~;((
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:26:42)
Je to všechno psychika.
Když v běžném režimu vynecháš jídlo, protože třeba nemáš čas, bude ti blbě.
Ale když se rozhodneš, že budeš držet půst, a srovnáš se s tím předem, bude ti dobře a ani nebudeš mít hlad. Resp. zpočátku trochu hlad mít budeš, hlavně v době, kdy jindy obvykle jídáš. Ale chce to hodně pít a druhý den už hlad mít nebudeš, ani další dny.
Odpovědět
 Kukurice25+Nik09+Seb12+Dom14. 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:28:38)
Hladovka, kdyz uz to musi byt, by se nemela drzet doma, ale ve zdravotnickem zarizeni~a~
Odpovědět
 Ráchel, 3 děti 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:32:32)
nedávno jsem držela částečný půst, deset dní na ovocných šťávách a tu tam zelenina. Bylo mi fajn.
Jinak skoro každý rok před velikonocemi držím 40 dnů půst od sladkostí a "pochutin", ale to asi není to, co myslíš :)
Odpovědět
 modrej obláček 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:39:12)
Ráchel,

chci něco podobnýho, částečně pojídat rejži a občas šťávy:))

Kukuřice,

ano, ano, se vším rychle do zdravotnických zařízení~t~. Co se zkusit vrátit "ke kořenům" a trošku důvěřovat sama sobě a nenechávat to na lékařích ~;)
Odpovědět
 Ráchel, 3 děti 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:51:02)
několikrát jsem si dělala takovej "detox", kde se šlo od zeleninovýho dne postupně před přidávání dalších potravin a to bylo výborný. hlavně se mi tím vždycky na nějakou dobou v hlavě tak nějak přenastavil přístup k jídlu obecně směrem k více zdravému
Odpovědět
 Louisa Z. 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:51:28)
Dovoluji si jen upřesnit, že pokud je to s rýží či čímkoliv jiným, tak to není skutečný půst. Ale i tak to samozřejmě pomůže. Na nesolené rýži a šťávách jsem vydržela tři dny, potom už jsem ji moc nemusela. Opravdový půst (tedy pít pouze vodu) jsem zvládla též max. asi 4 dny, můj muž déle. Ale u toho opravdového půstu je strašně důležitý pomalý "návrat" (tedy za každé 3 dny půstu 1 den velmi odlehčovací)- a to je to, co pro mě i muže bylo vždy nejtěžší a nezvládali jsme to. Pro mě je právě ten nedostatek pevné vůle na pomalý návrat to, co mě od půstu odrazuje.
Nicméně ráda bych se přidala, ale aktuálně řeším nějaké viry, tak to nejde ~:(. Chtěla-li byste se někdy později společně postit, jsem tak za měsíc všema deseti pro :-).
Odpovědět
 modrej obláček 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 9:57:03)
Louiso,

za měsíc to bude asi možná brzo, vypadá to, že to teď zvládnu:), jsem ok, blbě mi není, tak se když tak pak ozvu:)
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 18:54:59)
Co se týče "částečného pojídání" :-), tak mám zkušenost, že je to horší na výdrž, než nejíst vůbec nic.
Když se pijí šťávy a trochu něco pojídá, žaludek se udržuje v chodu a hlásí se (alespoň ten můj tak reaguje). Když nejím vůbec nic, žaludek se během jednoho dne uklidní, zvykne si a hlad nehlásí ~d~
Ale nejspíš to zase bude věc psychiky a někomu může pomáhat vědomí, že si dá k jídlu alespoň něco.
Já už ale úplné hladovky také nedržím, už nejsem nejmladší a mám strach, že bych si rozhodila metabolismus. Očistný vegetariánský jídelníček ale na jaro chystám.
Odpovědět
 Ivatema 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo?  

(4.2.2013 18:59:30)
Držela jsem jednou na jaře, při prvním jarním úplňku-a bylo mi celý den na omdlení. Držela jsem jen tak-pro očistu těla.
Ale možná na jaře zase zkusím....
Odpovědět
 Margot+1 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo?  

(4.2.2013 19:06:45)
taky jsme to s mužem zkoušeli o úplňku - podle návodu místní bylinkářky. Mělo se to držet celkem 5 dní, dva dny před úplňkem jen zelenina, pak nějaké nemaštěné kaše, o úplňku nic, pak kaše a nakonec zase zelenina.
První den jsme "posnídali" zeleninu a protože byla sobota, vyrazili na výlet. V půlce jsme leželi na mezi a bylo nám blbě, a pak jsme se plížili k hospodě, kde bychom dostali aspoň polívku ~d~
Chtěli jsme zhubnout - paní slibovala, že za těch 5 dní člověk zhubne 4 kila, z nichž 2 se udrží (a tak prý lze postupovat každý úplněk). Znělo to slibně, ale nešlo to.
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo?  

(4.2.2013 19:53:19)
Při postu je nejlepší se povalovat v posteli, každopádně žádná tvrdá aktivita typu pěší výlet. ~:-D
Odpovědět
 maximin 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:07:49)
Cim, nevim jaky pust mas v umyslu, mam pocit, ze ten pojem zahrnuje spoustu ruznych "druhu" pustu ~;) Ovsem pristi tyden je Popelecni streda a zacina krestansky pust, ja ho drzet budu :-)
Odpovědět
 Mirka 2 deti 
  • 

Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:16:14)
Drzala som povinne 7 dni. Nesmela som jest ani pit.
Bolo mi fajn, ziadny pocit hladu ani smadu, kapacky nonstop 18 hodin denne mi dodali vsetko co bolo treba.
Potom sa mi parametre upravili tak ze ma konecne mohli operovat.
Zaujimalo by ma kolko ak clovek vydrzi fungovat len na kapackach.
Odpovědět
 Tragika 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:25:25)
V mém okolí je docela dost lidí, kteří pravidelně drží jednodenní půst. Většinou jeden den v týdnu nic nejí.
Já jsem jednou měla půst 4 dny. První den to byl horor. Druhý den už jsem pociťovala menší hlad, třetí den se mi chtělo létat. Spousta energie a dobrá nálada. Čtvrtý den jsem si kousla do banánu a dala si hrstičku rýže. Vlastně jsem měla docela problém začít znovu jíst. Vůbec se mi nechtělo.
Odpovědět
 Ropucha + 2 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 20:24:09)
Tragiko, ano, takový průběh to mělo i u mě. Vůbec se mi nechtělo začít znovu jíst, cítila jsem se lehká a plná energie.
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:25:45)
Mirko, řekla bych, že dokud mu slouží žíly
Odpovědět
 aach 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:26:56)
držela jsem záměrně 7 dní. třetí den jsem téměř kolabovala. další dny jsem pomalu na jídlo nepomyslela. po týdnu jsem měla problém donutit se zase zpátky jíst.
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:24:53)
Cim, já bych řekla, že bys to měla zkusit, ale pít zeleniové a ovocné šťávy, to ti dodá trochu cukru a ta hlava nepřijde
Odpovědět
 modrej obláček 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 9:58:43)
Dabo,

jj, včerejší začínající bolest hlavy jsem zvládla, zatím stále lehce pojídám rejži nebo rejžové vločky a zatím to jde:)
Odpovědět
 Jana, 2/07+10/08+5/11 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:44:35)
Můj manžel tvrdí, že hlava při půstu bolí pijáky kafe ~;). Já z důvodu bolesti hlavy půstu schopná nejsem.
Odpovědět
 Eiwa 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 19:45:26)
Cim, myslím, že s tímto přístupem to nemá moc význam. Osobní zkušenost nemám, ale manžel drží půsty pravidelně, poslední 21 dní. A z pohledu toho, kdo s ním žije, musím říct, že psychika dělá nejvíc. První půsty absolutně nedával a málem to u nás skončilo rozvodem. Ten poslední byl relativně v pohodě. Ono je potřeba čerpat energii jinde, než v jídle, ale to když neumíš, tak budeš pouze hladovět a trápit se. A trápit okolí výkyvy svých nálad.
Odpovědět
 Diabla 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 20:37:40)
Půst držel můj známý v Německu, myslím že 6 týdnů, když jsem ho v době konce půstu viděla po delší době, málem jsem ho nepoznala. Hodně zhubnul, měl krásně čistou pleť (předtím na obličeji pupínky a boláky), zářivé "čisté" oči, vypadal skvěle a cítil se prý taky skvěle. Pil hodně vody, k tomu ovocné a zeleninové šťávy, ty si kupoval hotové v lahvích, v Německu jsou dobře dostupné a ne tak drahé, myslím že říkal že pije kolem 5 litrů denně.

Já jsem nedržela půst, ale hubla jsem s Cambridge diet, která se tomu dost podobá a výsledky byly podobné. Velký úbytek váhy, lepší pleť, měla jsem spoustu energie. Hlava bolí ze začátku, jak se do krve vyplaví toxiny, které pak vyloučíš, to je normální. Cítila jsem se skvěle, upravilo se mi trávení, spaní, všechno. První dny jsou masakr než si zvykneš, ale pak už to jde. Nedoporučuje se začít k tomu cvičit nebo mít nějakou náročnou fyzickou aktivitu, ale pokud jsi zvyklá cvičit, tak lehce můžeš nebo aspoň procházky a tak.
Odpovědět
 Eiwa 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 20:49:37)
Manžel pije celou dobu jen vodu, to je o něčem jiném.
Odpovědět
 Natašenka 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 21:07:37)
Cim, pokud chce držet půst a děláš to poprvé, tak doporučují začít jen jeden den. Den před půstem jíst bez masa, ovoce, zeleninu, vařenou rýži další den půst, ale opravdu půst, takže žádné ovocné šťávy (to by půst nebyl), ale pouze vodu, další den pomalu najet oběd vařenou mrkev z rýží atd. Pokud ti to bude vyhovovat tak jednou týdně se posti. urči si, který den je pro tebe nejvhodnější. Pak můžeš podle toho jak ti bude vyhovovat, můžeš i 2 denní, třídenní. Záleží co chceš půstem dokázat. Třeba 20denní půst je vyloženě pro zbavení přebytečných tuků, ale nemůžeš ho držet jako začátečník, tím by sis akorát ublížila. 40denní půst je už pro zkušené půstaře. Třeba Dan Hůlka půstama hubnul, ale to už chce za dozoru odborníka a nelze začít ze dne na den. I na 10denní půst aby ti neuškodil se musíš připravovat tak rok. Postupně začínat 1 dnem, po měsíci 2ma dny atd.
No nevím jestli jsem ti pomohla, každopádně 1denní půst poctivě dodržovaný pravidelně 1xza 14 dní, nebo týden je velice prospěšná. Nejlepší je začít ve volném dnu, kdy můžeš jít na vzduch, na procházku a po měsíci když si zvykneš, tak zvládneš s půstem i normální pracovní dobu.
Odpovědět
 MrakovaK 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 22:01:42)
otec držel týdenní půst. Je už v důchodu a nepracuje, ani moc fyzicky aktivní v tu dobu nebyl. Vydržel, ale poslední dny mu daly zabrat. Byl velmi slabý.
Odpovědět
 Xantipa. 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 22:53:34)
Tak asi víš, že to nejde kdykoli a že k tomu musíš mít přípravu. Já to zkusila s kamarádem, tedy jednodenní půst. Už odpoledne mi žaludek řval tak, že to bylo slyšet v noci jsem pak nemohla vůbec hlady usnout a čekala, až se budu moci konečnně najíst. A to neppíšu o tom, jak mě bolela hlava a byla vzteklá jak pes.
Odpovědět
 Girili 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(4.2.2013 23:59:01)
Ja zacinam kazdy rok tradicne o popelecni strede. Ale postim se takto: Celou dobu dusledne od kafe, patky od masa a celou dobu se snazim od pochutinek, ale to se mi ne vzdy dari - tu a tam si jdu treba uzobnout suncicku atp. ;-) Neni to sice nic nezdraveho, ale tim, ze to zobu mimo jidlo a jen tak bez chleba, tak to u me nedodrzeni pustu proste je. Muzu te tedy podporit alespon tim, ze drzim take pust, byt asi jinak nez ty. :-)
Odpovědět
 7kraska 
  • 

Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 7:05:51)
muj znamy drzel pust asi 40 dni, zhubnul 20 kg a vypadal dobre, jen pil....pak to zase nabral, asi za rok.....problem pustu byl, ze nemel dost energie, nemohl normalne fungovat, musel si obcas lehnout i pres den a spat - rikal, ze pro bezneho pracujiciho cloveka s detmi to neni....mel o tom nacteno, rikal, ze vic jak 40 dni by se clovek nemel postit....dalsi problem byl navrat k bezne strave, musel jit opatrne, jen ryzi apod.
Odpovědět
 Signoret 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 11:49:17)
7krásko, a čím to, že někomu to dodává energii a někdo je grogy?
Odpovědět
 Signoret 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 7:13:53)
Cim,
nenašla jsem tady nikde vyjádření, jestli do toho jdeš nebo ne.
Pokud hledáš parťáka, šla bych do toho s Tebou. Moje zkušenosti jsou veškeré žádné, držívávala jsem kdysi jednodenní. Při myšlence na dlouhodobější půst (víc než jeden den) jsem měla pocit, že to můžu zvládnout jen v bezmyšlenkovité horizontální poloze doma. Nicméně vím, že ze zkušeností jiných to lze i za běžného fungování. Nějaký detox bych určitě ráda zkusila. Matně si pamatuji, jak nádherný jsem měla pocit lehkosti a svěžesti a moc ráda bych se k němu vrátila.
Odpovědět
 modrej obláček 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 10:01:42)
Signoret, jdu ti psát:)
Odpovědět
 Signoret 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 11:41:11)
Cim,
máš odpo ~;)
Odpovědět
 margotka78 alias shit-roller 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 9:17:17)
taky bych zkusila jednodenní. Zatím.
Pije se jenom voda?? Může se třeba bylinkový čaj?
Já celkově nejím moc , myslím, že největší problém mi bude dělat abstinence kávy..
Odpovědět
 erika,2 děti 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 11:53:34)
Týjo, to bych umřela. Já se furt něčím cpu, právě jsem do sebe naházela smažák s hranolkama a tatarkou, se za to nesnáším. Snad ty kila na v létě vyběhám s dětma po lesích...
Odpovědět
 Saamajna 


Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo? 

(5.2.2013 14:29:48)
Ted nemuzu, plne kojim 8mi mesicni.

Jinak jsem pred lety planovala 7mi denni, zacatek byl v pohode, startovala jsem procistenim traviciho ustroji spec. solnym roztokem.
Pocit hladu byl jen 1. den kratce, vzdy hned zmizel po vypiti sklenice vody.

Co jsem podcenila a nedelala byla podpora detoxikace (napr. teply obklady na jatra).
Ty nasledny bolesti hlavy byly priserny, piti a cerstvej vzduch nestacilo.
4. den jsem prerusila.

Zazitek uzasnej, ta intenzita vnimani okoli i sebe se neda popsat!

Znala jsem nekolik lidi, co to provadeli, vsichni potom krasnejsi.

V nemcine je na to dobre vypracovany postup v postni "bibli" ~:-D:

"Heilfasten"
Andreas Buchinger a Bettina Nicola Lindner

Vcetne pripravy tela a duse a nasledneho ukonceni pustu a prechodu na beznou stravu.
Ve smyslu:
"Kdejaky blbec se umi postit ale jen clovek moudry vi, jak pust ukoncit."
Odpovědět
Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.