Já neprovozuju půst, že nic nejím, ale dělám si párkrát do roka odlehčovací dny, kdy třeba týden jen hodně piju a jím ovoce, nebo naopak zeleninu, nebo jen zeleninové polévky... pomáhá mi to, nejím vždy úplně zdravě, jako nekupuju do domácnosti vždy jen nutné věci - tak je třeba vyčistit tělo i domácnost (o duši ani nemluvě). Alespoň někdy