Re: Tak jsem zpět

Ja doobeda klasika - začnem ovocím, okolo 9h vypijem kefír/acidko. Obed v práci - polievka, zemiaky, karfiol na mozeček. Mala som 2 porcie 🙉. Po obede tvaroh s xy sypaním.
Teraz som mala melon, broskyne a letné jablká. Mimo léto som disciplinovanejšia a ovocie si dávám len ráno, ale v tejto nádhernej sezóne nejde odolať ❤.
O chvilku urobím toasty a koktejl, budú hody 😋

Pohybu dost, hodinky ukazujú 155 minut, z toho si myslím že cca 2hod boli intenzívne.