30.4.2019 13:02:08 SleepWell
Re: Jak zhubnout 5 kg a vypracovat postavu
holka, netyrej se. Ona ta vysnena postava... k cemu vlastne? Abych mela dobrej pocit, ze odpovidam modnim trendum? Vztahy na tom nestoji - to by mely nejstastnejsi manzelstvi hollywoodke hvezdy. A nemaji, ba naopak.
zaradila bych cviceni na dlouhodobou vytrvalost -treba beh/kolo aby se telo adaptovalo na pohyb. A posilko spis opatrne a postupne na zpevneni tela.
Odpovědět