Re: Antidepresiva a trvalý pocit hladu

Zdravím! To je většinou časté, že antidepresiva zvyšují chuť k jídlo a ovlivňují v mozku ty centra - "části", které jsou zodpovědné za pocit hladu. :-( Zkus postupně snižovat dávky těch nezdravých jídel, je to jen o zvyku. Popřípadě bych to probrala s výživovým poradcem, aby Ti kdyžtak sestavil jídleníček na míru. Ono když budeš mít vyvážený jídelníček, tak Ti nebude nic chybět, takže bys neměla mít nějak extra velké chutě. A pohyb určitě také není na škodu. Když budeš mít chuť na něco sladkého, radši si jdi zacvičit a ono to pak přejde ;-) Čím méně budeš mít tyhle nezdravá jídla, tím víc se pak na ně budeš těšit ;-) Držím palce!