Re: Za jak dlouho po porodu začít s hubnutím?

Tak cvičit po císaři mě naučili už v porodnici a cvičila jsem od druhého dne po porodu denně (a nějak mi to zůstalo do dneška). Tak za mě normálně přidej pohyb a jez „hodnotně“ to znamená, aby jídlo obsahovalo vše důležité (bílkoviny, vitamíny atd.) a vynech mastné a sladké.
Za mě je to silná teorie, dítě mělo obrovské nafouklé břicho a brečelo bolestí, když jsem jedla cokoli jiného než čokoládu, takže když jsem chtěla mít nějaký den klid, nejedla jsem nic jiného. Zhubla jsem bez vlastní příčina na 43 kg, tak bych asi neměla přispívat