Re: Detox dle A. Mačingové

Jde vidět, že moc z Vás tu knížku vůbec nečetlo ... není napsaná pro někoho, kdo si myslí, že 28 dní bude jíst podle Antonie a všechno se navždy změní. Je to pro někoho, kde chce změnit stravu na trvalo. Já jsem za první týden zhubl v pase 5cm. Teď už mám dole 7kg a 10cm v pase a to jsem zdaleka nedodržoval nic přesně, jen dodržuji ty zásady.... čtěte pečlivě, uvažujte a pak komentujte. Jojo efekt se nedostaví, když budete pokračovat podle knihy...