Re: Detox dle A. Mačingové

Já jsem to držela.
První tři dny mi bylo slabo, ale pak jsem se cítila báječně. Zhubla jsem asi tak 3-4 kg. Bylo to hodně náročný na vaření, přípravu, ale hodně jídel jsem si z toho fakt oblíbila, žeje dodnes dělám. Nikdy předtím by mě nenapadlo, jak to muže být chutné (mrkvový perkelt, těstoviny s kedlubnuo, celerove hranolky...)

ALE - jako u vseho, kdyz se v diete pak nepokracuje, tak je tam klasicky jo-jo efekt.
U mě tedy fakt mega jojo efekt. Přibrala jsem to pak co jsem zhubla a další 5 kg navíc.

Ted už to mám dole (za další rok), celkem 14 kg, ale tentokrát poctivě pohybem.