Re: Jak se zbavit stálé chuti na sladké?

Přestat ho jíst. Čím víc sladkého jíš, tím víc ho potřebuješ. A taky je možné, že se v tobě usídlily kvasinky, ony dokáží tu chuť na sladké vyvolat, aby se nabaštily.

Zkus omezit kupované sladké a jíst jen to vlastní výroby. A tam dávat postupně míň a míň cukru. Já kdysi dávala do kávy dvě lžičky cukru, teď už tam nesnesu ani zrníčko. Do moučníků dávám tak o třetinu až polovinu cukru míň. Ulevit peněžence je taky dobrá motivace, když už nestačí zdraví (cukr, zvlášť bílý rafinovaný, je v podstatě jed).