Re: naučitt

to chápu.
Zkus opravdu rozumnou domluvou, ty sladkosti povol dopoledne a vybírej kvalitní třeba v prodejnách zdravé výživy. Na jogurtu taky nevidím nic špatného, když není 5krát denně, večer by mohl být plátek masa se zeleninou. ( moje mamka si nemůže vynachválit parní hrnec, kde se dělá vše najednou a šetrně, jen v páře, my zase vaříme v konvektomatu na mřížce- tuk skape).
Přítelovi bych řekla, ať si sladké schová v šuplíku v práci nebo v kaslíku u auta.
Kaše nedělej na noc, to ji spíš nauč vařit a ať si přivstane a udělá ráno ovesnou s ovocem než jde do školy. Bude mít dost energie na učení.