2.5.2013 13:37:09 radka
Re: Čím nahradit chleba a pečivo v běžné stravě?
chleba a pečivo nahradíš luštěninami, obilovinami - takže rýže, pohanka, bulgur, kuskus, těstoviny atd. vše, co má velký obsah sacharidů
výhoda chleba a pečiva je právě v tom, že je to rychle do ruky, což ty chceš
každému jinému jídlu musíš věnovat víc času - příprava, uvaření, nedá se jíst za pochodu
tortily, ovesné placky a jiné taky vyžadují usmažení nebo upečení - nebo se takové věci prodávají hotové? v běžných obchodech asi ne - a stejně je to zase z mouky
Odpovědět