22.7.2012 19:10:28 *Niki*
Re: Od zítřka dieta
Nesouhlasím, večer se doporučují bílkoviny, rozhodně ne žádné sacharidy.
Nicméně to si musí každý vyzkoušet na sobě, co funguje, já zhubla a citelně s úplně jiným postupem... např. vynecháním snídaně, což se obecně nedoporučuje, ale mě to fungovalo, a klidně jsem mohla s rodinou večeřet a to cokoliv.
Odpovědět