3.7.2012 13:50:16 Ivuljenka
Re: Jak dalece jíte zdravě?
tak my jíme podobně jako vy. Taky si dáme řízek a taky si dáme langoše, taky si dáme uzeninu atd. Ale taky na druhou stranu jíme i zeleninový salát s celozrným toastem, brambory v páře, bílý jogurt...
Máš s tím jídelníčkem nějaký problém? Jste obézní, máte nějakou nemoc,kvůli které byste museli držet dietu apod. Pokud ne,tak proč si tohle nedat? Samozřejmě,že asi ne dát si řízek, langoš... každý týden. Ale jak často máte ten řízek? My tak 1x za 2-3 měsíce. A nevidím na tom nic špatného! Jím jídla typický pro svůj region a zemi. Akorát se snažím do jídelníčku přidat víc ryb, používat kvalitní olej, nepoužívám margarín.
Odpovědět