Re: Jak dalece jíte zdravě?

tak zrovna uzeniny často není vůbec nic zdravého, odbourala jsem je a už mi nechybí, nejí to ani děti, kupuji jen dobrou šunku . Ale je to vyloženě o zvyku. Co se týká polévek, vařím docela často, ovšem bez jíšky , dá se to, buď dám víc zeleniny nebo červenou čočku, tak to zahustí, když to má být hustá polívka typu bramboračky. Maso moc nemusíme nikdo doma, takže se dělá opravdu jen občas a poud ano, tak zpravidla s rýží, brambory jíme klidně bez masa ( s tvarohem, vejcem, zeleninou, sýrem...) , knedlíky nevařím ( moc práce) a kupované nejíme, takže spíš těstoviny, obiloviny, luštěniny, Co se týká sladkých jídel jako ty zmiňované borůvkové knedlíky ...to ovažuji za mňamku a protože se to nejí pořád, tak nad tím vůbec nepřemýšlím, to je prostě dobrota, rozhodně z toho nemám výčitky.

Jako jok myslím si, že jíme zdravě, jíme dost zeleniny syrové i teplně upravené, jídla většinou jednoduchá, nesmažím, mám čistý svědomí