Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
8.6.2012 23:45:57 Ropucha + 2
Re: Správné stravování při hubnutí
Danielo, já pokud jím malé porce zdravého jídla, musím jíst určitě častěji, 4 nebo 5 hodin bych nevydržela 
Po malém bílém jogurtu s trochou muesli bych měla hlad nejpozději za 3 hodiny, spíš už za 2. Takže buď bych si musela dát svačinu, nebo bych se musela nasnídat pořádně (tzn. pečivo, máslo, sýr, šunka, marmeláda, ovoce, bílá káva ... ) abych neměla hlad celé dopoledne Jako jo, vůlí bych to vydržela, vydržela jsem to tak mockrát, ale bylo by mi špatně hlady a přemáhala bych to jen tou hlavou.
Po malém bílém jogurtu s trochou muesli bych měla hlad nejpozději za 3 hodiny, spíš už za 2. Takže buď bych si musela dát svačinu, nebo bych se musela nasnídat pořádně (tzn. pečivo, máslo, sýr, šunka, marmeláda, ovoce, bílá káva ... ) abych neměla hlad celé dopoledne Jako jo, vůlí bych to vydržela, vydržela jsem to tak mockrát, ale bylo by mi špatně hlady a přemáhala bych to jen tou hlavou.
V její náručíZdejší témata
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
Zajímavé akce
Živý betlémVsetín 
Štědrý den v Zoo OlomoucOlomouc 
Advent na KarlštejněBeroun 
Předsilvestrovský výstup na BrdoKroměříž 
Pražský Nový Svět pod rouškou nociPraha 1
Živý betlém
Štědrý den v Zoo Olomouc
Advent na Karlštejně
Předsilvestrovský výstup na Brdo
Pražský Nový Svět pod rouškou nociDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.