2.12.2011 20:16:28 Ropucha + 2
Re: Tipy na vydatnou snídani
Musíš si po ránu dát složené sacharidy, po kterých ti tak rychle nevyhládne jako po jednoduchých cukrech, a nějakou lehkou bílkovinu. Takže tmavé pečivo, neslazené cereálie, sýr, jogurt, tvaroh, šunka ...
Odpovědět