Re: Ospalost kvůli dřívějšímu vstávání - co s tím?

Ahoj,

to jsi můj člověk. Řekla bych jako ostatní, že jde o zvyk. Před rokem jsem nastoupila zase do práce, vstávačka v 6, odchod ideálně těsně před sedmou (fakt nám hodinu trvá než se probudíme, převlíkneme, obstaráme čtyřnožky a něco pojíme; dceru taháme dobrých 10minut z postele - nezávisle na tom, jak dlouho spala).
Nejhorší byly horké letní dny, odpoledne jsem usínala za pochodu a když to šlo a neměly jsme s dcerkou nějaký aktivní program, tak jsme vzaly psici a křídy a šly do miniparčíku k nám za domy. Nejdřív jsme vyvenčily psici, pak našla polostín, já si lehla na lavičku a spala a dcerka si kreslila a psice nás hlídala. Zabrala jsem na 10-15 minut (takový ten polospánek, kdy pořád vnímáte dítě) a hned mi bylo lépe Vím, že se to nedá praktikovat vždy, ale ...
Jinak v době únavy funguju na cole a obecně velkém množství tekutin. Kafe nepiju, ale díky cole jsem zvládla těhotenství (nezatracujte mnE, vím, že to není to pravé, ale mohla jsem fungovat).

Vydrž