10.7.2009 13:21:12 Káťa,2 kluci
Re: Jsou těstoviny a rýže dietní?
Když to vezmu z pohledu sportovní diety, tak rýže akceptovatelná je, těstoviny nikoliv.
V rýsovacích dietách těstoviny prakticky nepotkáte (ani brambory!!), rýži ano. Bez sacharidů tělo dlouhodobě být nemůže, protože by jako zdroj energie začalo spotřebovávat svalovou hmotu.
Odpovědět